Dia da Conscientização sobre o Ruído

Minuto de silêncio pelo Dia da Conscientização sobre o Ruído

O Dia Internacional da Conscientização Sobre o Ruído está sendo lembrado esta tarde com um minuto de silêncio, das 14h25 às 14h26. O objetivo é a importância do silêncio nos diversos ambientes do nosso dia-a-dia: em casa, no trabalho, no trânsito, na escola e nos momentos de lazer e conscientizar sobre esse problema que atinge toda a população e ainda sobre a importância dos cuidados com a audição.

Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam o ruído como a terceira maior causa de poluição no mundo, perdendo apenas para o ar e a água. Segundo especialistas, ruídos acima de 85 decibéis já podem prejudicar a audição de uma pessoa. E para piorar a situação, esse mesmo estudo revelou que pelo menos 76% da população residente na área urbana sofrem com impactos acústicos maiores que esse valor.
 
Atualmente, 560 milhões de pessoas sofrem de problemas auditivos no mundo. Uma previsão do British MRC Institute of Hearing Research, do Reino Unido, mostrou que esse número aumentará com o passar dos anos. A estimativa é de que em 2015 o número salte para 700 milhões  e, em 2025, para 900 milhões. 
 
Data - o Dia Internacional de Conscientização Sobre o Ruído épromovido mundialmente pelo Center for the Hard of Hearing, com sede nos Estados Unidos. No Brasil, conta com o apoio da Academia Brasileira de Audiologia (ABA) e Sociedade Brasileira de Acústica (Sobrac).
 
Confira alguns cuidados para evitar problemas com a audição:

·Evite locais muito ruidosos que exijam elevação do seu volume de voz;

·Evite ouvir música em volume muito alto;

·Use protetores auditivos sempre que frequentar ambientes com barulhos extremos (shows, festas, casas noturnas, estádios etc.);

·Mantenha os aparelhos domésticos desligados para ter uma conversa mais tranquila;

·Não durma com a TV ou rádio ligados;

·Buzine somente quando necessário;

·Sempre que possível, descanse sua audição por 10 minutos num localmais silencioso;

·Faça um teste audiológico pelo menos a cada 5 anos. Idosos e crianças com menos de 3 anos devem fazer um teste auditivo todos os anos;

·Preste atenção aos ruídos que você faz e respeite o direito desilêncio do seu vizinho;

·Caso perceba diminuição da audição ou zumbido, procure um médico ou um fonoaudiólogo.

Fonte: www.pernambuco.com 

Trilha da Leitura - Mascote

Queridos interligados,

a Trilha da Leitura me trouxe muitas alegrias em pouco tempo, graças a Deus! Estou muito feliz com toda a repercussão deste projeto, que veio para semear o prazer pela leitura em crianças de diversas idades. Assim como, com a participação de cada uma delas, com a confiança dos pais e com os convites de amigos de outras cidades para ampliá-lo - Olinda,Recife, Petrolina.... (em breve quem sabe!). Obrigada!!!

Quem conhece a Oficina Trilha da Leitura sabe que nosso mascote é uma linda Coruja, apaixonada pelos livros, comunicativa, curiosa e feliz. Para quem ainda não conhece aqui está:

A Coruja foi criada mas ainda não conseguimos "batizar" essa especial participante do projeto Trilha da Leitura. Queremos então a ajuda de vocês para sugestões de nomes que caracterize a nossa linda Coruja leitora. Precisamos de um nome criativo, bonito, considerando as suas características:

- Coruja;

- Bonita;

- Simpática;

- Apaixonada pelos livros;

- Curiosa;

- Comunicativa;

- Feliz.

As sugestões devem ser enviadas para o email: flaviafno@gmail.com

Um beijo e até breve!!!

16 de Abril - Dia Mundial da Voz

 

DICAS PARA VOCÊ SER AMIGO DA SUA VOZ!

• Fale sem esforço e articule bem as palavras;
• Mantenha uma boa postura corporal ao falar ou cantar;
• Beba 2 litros de água diariamente;
• Durma bem;
• Tenha uma alimentação saudável rica em frutas e proteínas;
• Use vestuário confortável;
• Procure reduzir a quantidade de fala durante quadros gripais,crises alérgicas e período pré-menstrual;
• Evite falar por longos períodos, principalmente em ambientes ruidosos;
• Evite pigarrear, gritar e dar gargalhadas exageradas;
• Evite ingerir leite e derivados, bebidas gasosas, chocolateantes de utilizar a voz continuamente;
• Evite ingerir álcool em excesso, bem como outras drogas;
• Cuidado ao cantar inadequadamente ou abusivamente;
• Esteja atento aos primeiros sintomas de alteração vocal como cansaço, ardor ou dor ao falar, falhas na voz, mudança de tom, pigarro e rouquidão;
• No caso de problemas vocais, procure um fonoaudiólogo e um médico otorrinolaringologista.

Referência Bibliográfica:-Andrada e Silva MA. Saúde Vocal. In: Pinho SMR. Fundamentos em Fonoaudiologia: tratando os distúrbios da voz. Rio de Janeiro:Guanabara Koogan; 1998. pp. 119-125.-Behlau M, Pontes P. Higiene Vocal: cuidando da voz. 3ª ed. Rio de Janeiro: Revinter; 2001.-Pinho SMR. Manual de Higiene Vocal para Profissionais da Voz. 2ª ed. Carapicuiba/SP: Pró-fono, 1999.
 

Campanha da Voz 2011 - "Seja Amigo da sua Voz!"

Campanha da Voz 2011 - "Seja Amigo da sua Voz!"

16 de abril, Dia Mundial da Voz”, celebração iniciada no Brasil em 1999 e que a partir de 2003 passou a ter expressão internacional, com diversos eventos organizados também nos Estados Unidos, Europa e Ásia.

O objetivo da comemoração neste dia e na semana que o circunda é promover a conscientização da população sobre a importância da voz humana e favorecer o diagnóstico precoce de doenças, como o câncer de laringe, que podem comprometer a qualidade de vida e a própria sobrevida dos indivíduos.

O “Dia Mundial da Voz” é de extrema importância e representa uma oportunidade única de disseminar conhecimento, orientar a população, promover ações de saúde e auxiliar no encaminhamento adequado de problemas potenciais ou reais.

Com o lema "Seja Amigo da sua Voz!" a campanha acontece por todo o Brasil de diversas formas. Informe-se de ações na sua cidade e participe!

Fonte: Informações da SBFa.

2 de Abril - Dia Mundial da Conscientização do Autismo

WebConferência - Aleitamento Materno

Uma WebConferência será reaizada no dia 30.03 às 9h através do site: www.escolaparapais.com.br.

Com o tema: "Quem tem peito, dá leite. Quem não tem, dá força!", a palestra é gratuita e trará informações importantes nesse período divino do nascismento do bebê e da amamentação.

Descrição: A amamentação é uma questão de família. Os benefícios do leite materno e da amamentação para a mãe e para o bebê. A importância de se preparar para a fase de aleitamento materno. A participação do homem e dos novos avós. Depressão pós parto feminina e masculina. É possível voltar ao trabalho e manter a lactação - Salas de apoio nas empresas.

Palestrante: Marcus Renato de Carvalho

- Médico, Sanitarista, Docente de Pediatria da Faculdade de Medicina da UFRJ.

- Diretor do site www.aleitamento.com;

- Co-autor do livro "Da Gravidez à Amamentação" - Ed. Integrare, 2010;

- Coordenador da Campanha de Valorização do Cuidado Paterno;

- Pai da Clara e da Sophie.

Ainda há vagas. Participe fazendo um cadastro prévio no site! : http://www.escolavirtualparapais.com.br/index.php?option=com_seminar&task=3&cid=44